Angebot

Behandlung

Die Behandlung setzt sich immer aus den drei Schwerpunkten: Anamnese, Massage und Beratung zusammen. Diese werden je nach Situation und Ihren Wünschen angepasst. Um in der ersten Behandlung einen guten Überblick zu gewinnen und zusätzlich massieren zu können, empfehle ich Ihnen, eine Stunde zu buchen.

Anamnese

Es ist mir wichtig, zu Beginn in einem Gespräch und einer kurzen Untersuchung zu erfahren und zu verstehen, wo, wann, wie und weshalb Sie ihre Beschwerden haben.

Massage

Mit den Erkenntnissen aus der Anamnese und den gemeinsam erarbeiteten Zielen werden Sie den Beschwerden entsprechend gezielt behandeln.

Beratung

Im Anschluss an die Behandlung berate ich Sie kurz bezüglich dem Verhalten nach der Massage und den möglichen Reaktionen auf die Massage.

Medizinische Massage

Sie haben Beschwerden wie zum Beispiel Schmerzen und Verspannungen die Sie gezielt behandeln lassen möchten? Die medizinische Massage behandelt mit den Massagegriffen aus der klassischen Massage und geht dabei sehr gezielt auf Ihre Beschwerden ein. Diese Massage berücksichtigt dabei die laufende Reaktionen des Gewebes und passt die Behandlung diesen Veränderungen an. In der medizinischen Massage kann je nach Region zu Beginn ohne Öl gearbeitet werden, damit der Muskel gut gefasst werden kann und nicht davongleitet. Häufig wird die medizinische Massage mit anderen Therapieformen, wie zum Beispiel der Triggerpunkt-Therapie, der Ultraschall/Elektrotherapie oder der Faszien-Therapie kombiniert. Die Ziele mit der medizinischen Massage sind, die Verspannungen zu lösen, die Schmerzen zu lindern und so das Bewegungsausmass zu vergrössern. Gesunde Muskeln können dann ihre Aufgaben wieder kraftvoll leisten.

Schwangerschafts-Massage

Durch die hormonelle Veränderung in der Schwangerschaft wird das Gewebe lockerer und weicher. Die Gewichtsverhältnisse und die Bewegungsabläufe verändern sich. Das kann zu Verspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat führen. Durch die Schwangerschaftsmassage werden diese gelöst und Sie und ihr Kind können die Schwangerschaft wieder geniessen.
Neu können Sie die Schwangerschaftsmassage bei mir in Bauchlage geniessen. Möglich macht dies das einzigartige Lagerungssystem Body Cushion mit seiner grosszügigen Aussparrungen für den Bauch und die Brust.

Manuelle Lymphdrainage / Komplexe Physikalische Entstauungstherapie

Das Lymphsystem ist hauptverantwortlich für den Rücktransport von Wasser und Eiweiss vom Gewebe zurück in den Blutkreislauf. Die manuelle Lymphdrainage ist die geeignete Therapie, um die Lymphgefässe zu aktivieren und so den Rückfluss zu fördern. So werden bei primären oder sekundären Lymphödemen wie auch bei Lipödem/Lipolymphödem die Ödeme reduziert und damit das Risiko von Spätfolgen verkleinert. Die Heilung wird mit der manuellen Lymphdrainage nach Verletzungen und Operationen verbessert und beschleunigt. Bei der manuellen Lymphdrainage werden sehr leichte, langsame Griffe angewendet. Je nach Situation wird die manuelle Lymphdrainage mit einer Kompressionsbandage, einem Kompressionsstrumpf oder einem Lymph-Tape ergänzt, um das erzielte Ergebnis zu verbessern.

Massage gegen Kopfschmerzen

Je nach Zustand der aktuellen Kopfschmerzen wird die Behandlung angepasst und kombiniert mit einer Nackenmassage, Triggerpunkt-Lösung, Faszienlösung von Hinterkopf, Bindegewebsmassage vom Gesicht oder manueller Lymphdrainage vom Kopf. Gerade bei akuten Kopfschmerzen vermag die manuelle Lymphdrainage kombiniert mit der Faszienlösung vom Hinterkopf Schmerzen deutlich lindern.

Kiefer-Massage

Verspannungen der Kiefermuskulatur kommen in der Gesellschaft sehr häufig vor. Viele der Betroffenen knirschen oder pressen in der Nacht oder bei Stress mit den Zähnen. Auch Fehlhaltungen des Kopfes, zum Beispiel am Computer, können Kieferverspannungen auslösen. Zusätzliche wiederkehrende Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen sind häufige Begleiter. Beim Patienten stehen diese beiden Symptome meist im Vordergrund.

Die Kieferverspannungen können mit der Kiefermassage, am besten kombiniert mit einer Nackenmassage und einer Bindegewebsmassage vom Gesicht, gelöst werden. 

Schmerz-Therapie

Bei dieser Therapie werden die Schmerzen durch Druck auf gezielte Osteopressurpunkte gelindert. Die dazu gewählten Osteopressurpunkte sind Knochenregionen, an denen die jeweiligen verspannten oder schmerzenden Muskeln mit Hilfe einer Sehne befestigt und mit vielen Sensoren ausgestattet sind. Ich nutze dabei mein Wissen aus der manuellen Schmerztherapie wie auch der Therapieform nach Liebscher und Bracht. Eine Zusätzliche Fascientherapie, Massage und/oder Triggerpunkt-Therapie kann die Wirkung der Schmerztherapie erhöhen. Regelmässige Dehnübungen beseitigen die Schmerzen über eine längere Zeit.

Triggerpunkt-Therapie

In der Triggerpunkt-Therapie werden Muskelschmerzpunkte gezielt behandelt. Ein Triggerpunkt im Muskel entsteht durch Überlastungen oder kleine Verletzungen. Dabei können sich die kleinsten Muskelfilamente, die sich für eine Bewegung miteinander verbinden, nicht mehr voneinander lösen, es entsteht ein Triggerpunkt. Mit der Triggerpunkt-Therapie werden diese Muskelfilamente durch Druck wieder voneinander gelöst. Dadurch lösen sich die Schmerzen im Muskel und der Muskel kann wieder arbeiten. Bei der Triggerpunkt-Therapie bestimmen sie als Patient über Stärke der Therapie mit. Eine anschliessende Eismassage kann starke Schmerzen lindern. Dehnunübungen können die Therapie unterstützen.

Ultraschall-Therapie

Bei der Ultraschalltherapie wird der elektrische Strom im Gerät in mechanische Schwingungen umgewandelt. Durch diese Schwingungen wird in tieferen Gewebeschichten eine Vibration oder auch Mikromassage erzielt, mit der zum Beispiel kleinste verklebte Muskelstrukturen (Myofibrillen) gelöst werden. Auch Entzündungen an Sehnen können mit der Ultraschalltherapie optimal behandelt werden, da mit der Ultraschalltherapie eine Mehrdurchblutung und eine Steigerung der Geweberegeneration erzielt wird. Die Ultraschalltherapie ist für den Patienten schmerzlos und sehr gut verträglich.

Elektro-Therapie

Alle Vorgänge im Körper werden bioelektrisch gesteuert und an die Zentrale, das Gehirn, weitergeleitet. So zum Beispiel die Schmerzweiterleitung, die Steuerung der Bewegung, der Muskelspannung oder der Durchblutung. Die Elektrotherapie nimmt mit minimalem therapeutisch-elektrischem Strom genau da auf das Krankheitsgeschehen Einfluss. Mit der Elektrotherapie ist es möglich in tiefere Gewebeschichten zu wirken und so die Durchblutung zu steigern, den Stoffwechsel anzuregen und die Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Während der Elektrotherapie spürt der Patient ein angenehmes Kribbeln, Ameisenlaufen oder Vibrieren. 

Kinesio-Tape

Das Kinesio-Tape oder auch Physio-Tape genannt, ist ein elastisches Baumwollband mit Acrylklebstoff. Die Dehnbarkeit des Kinesio-Tape ist demjenigen der äusseren Hautschicht nachempfunden und unterstützt das Gewebe, ohne es einzuschränken. Das Kinesio-Tape aktiviert, durch die laufende Mikromassage bei jeder Bewegung, die Zirkulation, deaktiviert das Schmerzsystem, verbessert die Muskelfunktion, unterstützt die Gelenksfunktion und kann die Wirkung der Massage oder auch der Lymphdrainage dadurch verbessern.

Preise

Den Betrag begleichen Sie nach der Behandlung in bar, per Karte oder per Rechnung. Sie bekommen einen Krankenkassen-Rückforderungsbeleg, den Sie Ihrer Kasse zuschicken.

Oerlikon

  • 60 Min Fr. 120.-
    (Behandlungszeit 50 Min)
  • ​30 Min Fr. 70.-
    (Behandlungszeit 25 MIn)
  • Gutschein für jede Behandlungszeit

med. Rücken-Center Zürich

  • 60 Min Fr. 132.-
    (Behandlungszeit 50 Min)
  • 30 Min Fr. 78.-
    (Behandlungszeit 25 MIn)
  • Gutschein für jede Behandlungszeit

Ich bin von allen Krankenkassen anerkannt. Über die Zusatzversicherung können die Behandlungen, unabhängig ob Sie eine Verordnung haben oder nicht, abgerechnet werden. Bitte klären Sie vorgängig ab, welche Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, da sich die Zusatzversicherungsmodelle und die damit verbunden Vergütungen stark unterscheiden können.

Anerkennung bei: EMR mit Helsana und Swica, ASCA, EGK und Visana
ZSR-Nummer S278163